quarta-feira, 22 de maio de 2013

Get Yo Ass In The Kitchen! #11




Ingredientes
Iogurte Natural de Soja
Açúcar Mascavado ( optem sempre por produtos o menos processado possível, o vosso corpo agradece)
Farinha
Óleo
3 Ovos
1 Maçã Verde
Pó Royal
Canela (usem a gosto, eu gosto de exagerar, é óptima para o nosso corpo, e tem propriedades antibióticas)
Açúcar em Pó


Preparação
Bater as gemas e o iogurte. Reservar as claras para bater em castelo, não sendo obrigatório, eu prefiro, dá uma textura mais fofinha os bolos e queques.
Juntar três copos de iogurte de açúcar, e bater, juntar depois a mesma medida de farinha, a canela, e uma medida de óleo e o pó royal, por fim incorporar a maçã cortada em pedaços pequenos.
Levar ao forno e deixar cozer, nesta área não dou indicações porque têm de conhecer primeiro o vosso forno, eles são todos diferentes.
Servir com canela e açúcar em pó!
Divirtam-se!

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